Cara Awet Muda dan Hindari Penuaan
awet muda
Kita semua tidak ingin cepat tua bukan? Begitu mulai muncul
tanda penuaan, segala cara akan digunakan agar tetap awet muda.
Penuaan memang tidak dapat dielakkan. Cepat atau lambat
semua manusia bertambah tua. Namun, kita bisa mencoba beberapa cara untuk
memperlambat tanda-tanda penuaan di wajah, kulit, dan rambut.
Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk
menyamarkan tanda-tanda penuaan. Anda bisa lebih cantik dan memiliki kulit
mulus dengan melakukan beberapa tips berikut ini.
Rambut
Uban pada rambut sering dianggap sebagai tanda penuaan. Uban
memang bertambah seiring dengan bertambahnya usia seseorang. Untuk mengatasi
masalah uban, adalah dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin
B12. Vitamin B12 dapat mencegah munculnya uban atau rambut putih. Beberapa
makanan yang mengandung vitamin ini adalah susu, telur, atau pada daging
berwarna merah.
Cara lain yang juga praktis adalah mewarnai rambut. Namun
tetap berhati-hati karena beberapa orang alergi terhadap pewarna rambut.
Kulit
Kerutan pada kulit juga bisa menjadi pertanda penuaan. Anda
tentu ingin memiliki kulit mulus yang indah. Kerutan pada kulit bisa membuat
tidak percaya diri.
Krim anti kerut yang sudah teruji dan aman untuk digunakan
bisa menjadi salah satu solusi. Produk anti kerut yang baik umumnya memiliki
fungsi sebagai pelembap kulit, memiliki kandungan antioksidan, dan mampu
merangsang tubuh untuk menghasilkan kolagen yang sangat berguna untuk
kekenyalan kulit.
Lalu perbanyak memakan buah dan sayur. Pilih buah dan sayur
yang banyak mengandung antioksidan, vitamin A, C dan E. Beberapa teknologi
kecantikan terkini memungkinkan Anda untuk menyuntikkan vitamin A, C atau E ke dalam
kulit.
Bibir
Jika bibir terlihat kering dan tidak lagi berwarna merah
atau pink, itu juga merupakan tanda-tanda penuaan.
Gunakan produk pelembap bibir atau sesekali bisa gunakan
masker untuk bibir. Cara alami adalah dengan mengoleskan madu pada bibir
sebelum tidur. Madu dapat membuat bibir lembap dan kembali segar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
mohon komentarnya untuk mengembangkan blog ini. terima kasih