Mandi untuk Kecantikan
Mandi pada prinsipnya adalah
membersihkan tubuh dengan air. Mandi bisa dilakukan dengan berbagai cara, dan
berendam, mandi dengan pancuran, mandi uap, dan sebagainya.
Saat mandi, sebaiknya gunakan
scrub tuburi (body scrub)gel, sabun, atau permbersih lain yang berfungsi
mengelupas sel-sel kulit mati. Busa di seluruh tubuh pun akan merontokkan kotoran
dan sel-sel mati. Akhiri acara mandi ini dengan pembilasan, lalu oleskan
pelembab atau krim khusus untuk badan (body lotion).
Saat mandi, sebaiknya tidak
menggunakan air terlalu panas. Air panas selain mengeringkan kulit, bisa pula
mengeluar kan kadar minyak alami di dalam tubuh, atau membuat pembuluh darah
halus muncul di wajah
Mandi di bawah pancuran atau
menggunakan gayung juga sangat baik untuk kesegaran tubuh. Siraman air dingin
bergantian dengan air panas akan membantu lancarnya peredaran darah dan
metabolisme tubuh. Mandi dengan cara ini akan membuat tubuh segar bahkan
pegal-pegal atau keletihan pun hilang.
Mandi berendam bisa Anda
kombinaskan dengan cara spa. Caranya, tetesi air mandi Anda dengan minyak
aromaterapi (minyak esensial), gel, dan sabun yang mengandung wewangian
tertentu. Mandi uap juga bagus untuk kulit, karena uap dan air panas
mempercepat terbukanya pori-pori kulit, untuk mempermudah terbuangnya
racun-racun dan dalam tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
mohon komentarnya untuk mengembangkan blog ini. terima kasih